" Gantunglah azam dan semangatmu setinggi bintang di langit dan rendahkan hatimu serendah mutiara di lautan "

Tuesday, July 26, 2011

Trust in God. Always !


I asked for Strength.........
And God gave me Difficulties to make me strong.

I asked for Wisdom.........
And God gave me Problems to solve.

I asked for Prosperity.........
And God gave me Brain and Brawn to work.

I asked for Courage.........
And God gave me Danger to overcome.

I asked for Love.........
And God gave me Troubled people to help.

I asked for Favors.........
And God gave me Opportunities.

I received nothing I wanted ........
I received everything I needed!


Sometimes struggles are exactly what we need in our lives. If God allowed us to go through our lives without any obstacles, it would cripple us.
We would not be as strong as what we could have been. We could never fly!

                                                                       Trust in God. Always !

Wednesday, June 29, 2011

3 hari bersama event besar!!

PERSIDANGAN KEBANGSAAN PENDIDIKAN JASMANI

Tarikh    : 27 - 29 Jun 2011
Masa      : 9.00 pagi hingga 6.30 petang
Tempat   : IPG Kampus Sultan Mizan, Besut, Trg.
Acara     : Pembentangan kertas kerja
                Pameran Inovasi IPG Zon Timur
                Pameran Agensi Kerajaan
                Pameran dan Promosi Peralatan Kecergasan
                Pameran Perubatan Tradisional
                Jualan Buku Ilmiah dan Pakaian Sukan
                Jualan Makanan


- temanya Pendidikan Jasmani Ke Arah Paradigma Baru
- Sebanyak 15 kertas kerja dibentangkan. Pembentang-pembentang kertas kerja terdiri daripada pakar-pakar pendidikan jasmani dari dalam dan luar Malaysia.
- Ucap utama telah disampaikan oleh Profesor Chinnapa Reddy, Presiden Persatuan Pendidikan Jasmani dan Sains Sukan India. Pakar-pakar dari Thailand, Singapura dan universiti-universiti tempatan. Pensyarah-pensyarah IPG juga tidak ketinggalan membentangkan kertas masing-masing.
- Seramai 506 peserta menghadiri seminar ini terdiri daripada guru, pensyarah, pegawai-pegawai yang terlibat secara langsung dan tidak langsung dengan Pendidikan Jasmani.


u noe, time pakar2 pj from other countries bentangkn paper works, susah nak paham ape yg diorg ckp..even diorg speak in english, masih lg x dpt tgkp butir bicaranya..loghat bahasa kan susah nk tinggal,,tol x? tp yg dr thailand tu, sangat jelas sebutannya..satu persatu..senang la nk tgkap ape yg dsebut.


papepun, pengalaman join persidangan tu sgt berharga.tahniah kpd IPGKSM sbg tuan rumah kerana berjaya mnganjurkn event yg besar nie..

Wednesday, June 22, 2011

saya cantik, mcm artis!!

salam..
A: cantik la awak hari ni..
B: ..................................
cube teka ape si B jawab??

ade ker yg x nk mengaku dirinya cntik?? at least mesti  mengaku dlm hati time tengok cermin hikmat kamu kn? *cantik nyer aku..cam artis..(brmonolog lam hati. aduyai..) haha..malu la tuu nk ngaku..
cntik 2 abstrak..blh dtfsirkn dngn bnyk benda..kan?
apapun, ucaplah Alhamdulillah dengan kecantikan yg Allah kuniakan,, moga akhlak kita pun akan lebih cantik daripada kecantikan fizikal yg kita nampak tu..:)

entry kali ni x de kaitn pun dgn merapu-ripi kt ats tue sbnrnye..^^
emm.. tau ape 2 kesempurnaan??
mira pasti semua org x smpurnakan?? tp kita boleh ubah dan perbaiki diri utk menjadi lebih sempurna. kelemahan dan kesempurnaan seseorang bukanlah menjadi 100% kayu pengukur terhadap dirinya yg sebenar, setuju??
jgn jadikan kekurangan itu menutup segala kebaikan ssorg..

sama la mcm kita duduk kat atas bot, kita mesti nampak laut yg terbentang luas..time tu hanya nampak laut yg bergelora..jika gelora mengganas, blh lingkupkan bot kita kan, silap2 hari bulan blh mati lemas..ish,,teruk laa laut ni kan? tapi pernah x kita fikir disebalik laut ni jgk la kita dapat makan mcm2 jenis ikan dan makanan laut yg lain, tu belum tgk lg keindahan dasarnya.. kalau x menyelam, blh ke tgk keindahan cipataan Allah tu sume? sama la mcm kite sesama manusia, bersangka baiklah sesama manusia, dun just judge a book by its cover..dekatilah seseorg utk lbh mengenali siapa dirinya yg sebenar..

salah satu Allah jadikan sesuatu itu secara berpasang-pasangan adalah utk melengkapi antara satu sama lain. bagi manusia, pasangan hidup yg dttpkan oleh Allah itulh yg akan saling melengkapi kekurangan antara mereka. ini menunjukkan bhw kita semua ada kelemahan dn kekurangan..terimalah sesiape di sekeliling kita dgn seadanya..wallahua'lam.

Saturday, June 18, 2011

Jadual Latihan Kitaran Meso (bulan)

               Minggu 1          Minggu 2          Minggu 3          Minggu 4

Isnin          LSD                  LSD                   LSD                  LSD
selasa        Jeda                  Jeda                    Jeda                  Jeda
Rabu         Rehat Aktif        Rehat Aktif         Rehat aktif         Rehat Aktif
Khamis     Litar                   Litar                   Litar                  Litar
Jumaat      Bebanan             Bebanan             Bebanan            Bebanan
Sabtu        Rintangan           Rintangan            Rintangan          Rintangan